中華料理食譜
北方豬肉白菜餃子
手工摺邊的麵皮餃子,包入多汁豬肉、白菜、薑與青蔥,水煮後佐醋與辣油。
中國北方

01
食材
- 400 g
中筋麵粉
- 210 ml
麵糰用溫水
- 2 g
麵糰用細鹽
- 400 g
豬絞肉
- 300 g
大白菜,切細
- 40 g
青蔥末
- 15 g
薑末
- 30 ml
淡醬油
- 15 ml
紹興酒
- 10 ml
芝麻油
- 5 g
餡料用細鹽
- 1 g
白胡椒粉
- 每 12 顆 15 ml
選用煎餃作法的中性食用油
- 45 ml
沾醬黑米醋
- 15 ml
沾醬辣油
- 每 12 顆 60 ml
選用煎餃作法用水
02
作法
- 01
製作並醒麵
將 400 公克中筋麵粉、2 公克麵糰用鹽與 210 毫升溫水拌成粗麵糰,揉 8 分鐘至光滑,覆蓋室溫醒 30 分鐘。

料理步驟示意圖,非實拍 - 02
擠乾白菜拌餡
將 300 公克切細大白菜與 5 公克餡料用鹽拌勻,醃 10 分鐘後擠出所有可見水分。再與 400 公克豬絞肉、40 公克青蔥、15 公克薑、30 毫升淡醬油、15 毫升紹興酒、10 毫升芝麻油及 1 公克白胡椒拌至黏稠。

料理步驟示意圖,非實拍 - 03
切 48 段擀皮
麵糰搓成直徑 3 公分長條,平均切成 48 份。每份擀成直徑 8 公分、中心略厚的圓皮,全程覆蓋避免風乾。

料理步驟示意圖,非實拍 - 04
包餡封口
每張餃皮放入精確 15 公克餡料,打褶並確實封口,不留空氣。48 顆餃子排在薄撒麵粉的托盤上,彼此不可碰觸。

料理步驟示意圖,非實拍 - 05
分三批、每批 16 顆水煮
水餃做法:以大火將 3 公升水煮至大滾,48 顆固定分三批、每批 16 顆,各煮 6–8 分鐘。餃子應浮起、皮略透明,餡心達 74°C。

料理步驟示意圖,非實拍 - 06
撈起水餃並上桌
水餃符合浮起、皮略透明及 74°C 三項判斷後,用漏勺立即撈起。以 45 毫升黑米醋與 15 毫升辣油另碟沾食。

料理步驟示意圖,非實拍 - 07
選用煎餃分批
若改做煎餃,每批 12 顆以 15 毫升中性油中大火煎 2 分鐘至上色;同一批另用定量 60 毫升水。

料理步驟示意圖,非實拍 - 08
加水燜煎至酥
每批選用煎餃加入該批 60 毫升水,加蓋 5 分鐘,再開蓋煎 1 分鐘。必須等水分蒸乾、底部酥脆且豬肉餡心達 74°C 才可停火;預設作法仍是水煮。

料理步驟示意圖,非實拍
03
資料來源與照片授權
本站交叉核對下列來源後,重新整理為這份標準化作法;不會宣稱授權照片的攝影者使用了本站這一份配方。
食譜參考來源
- The Woks of Life — The ONLY Dumpling Recipe You'll Ever Need
- China Sichuan Food — How to Make Chinese Chive and Pork Dumplings (Jiaozi)
Shui jiao — 攝影:lazy fri13th; CC BY 2.0.
步驟示意圖:Recipe Nest Vault 使用 OpenAI image_gen 製作的原創示意圖。


