中華料理食譜

回鍋肉

豬五花先煮後切片,再與豆瓣醬、青椒和蒜苗回鍋快炒。

中國四川

備料
20 分鐘
烹調
40 分鐘
總時間
1 小時
份量
3
回鍋肉片微捲,搭配青椒、蒜苗與紅色豆瓣醬汁
真實成品實拍攝影:Guilhem Vellut原始頁面 · 原始檔案 · CC BY 2.0Recipe Nest Vault 已裁切、調整尺寸並壓縮。

01

食材

  • 500 g

    整條豬五花肉

  • 10 g

    薑片

  • 20 g

    煮肉用青蔥

  • 20 ml

    中性食用油

  • 30 g

    豆瓣醬

  • 10 g

    豆豉,切碎

  • 60 g

    青椒,切 3 公分條

  • 60 g

    紅甜椒,切 3 公分條

  • 80 g

    蒜苗或韭蒜,切 4 公分段

  • 10 ml

    生抽

  • 5 ml

    紹興酒

  • 3 g

    砂糖

  • 1 l

    煮肉用清水

02

作法

  1. 01

    豬肉、薑片、汆煮用青蔥與水放入鍋中,煮至微滾後續煮 30 分鐘;筷子應能以少量阻力插入最厚處,中心溫度至少達 71°C。

  2. 02

    豬肉盛出放涼 10 分鐘,擦乾後切成 3 毫米薄片。

  3. 03

    炒鍋以中大火燒熱,加入油與豬肉片翻炒 2–3 分鐘,至部分油脂析出、邊緣捲起即可,不要把肉炒乾。

  4. 04

    將肉推到一旁,豆瓣醬與豆豉下油炒 45 秒,直到油色變紅且香氣出來。

  5. 05

    加入青椒、生抽、紹興酒與砂糖,翻炒 2 分鐘,讓青椒保持爽脆。

  6. 06

    加入蒜苗或韭蒜炒 1 分鐘至剛軟化,趁熱上桌。

03

資料來源與照片授權

本站交叉核對下列來源後,重新整理為這份標準化作法;不會宣稱授權照片的攝影者使用了本站這一份配方。

食譜參考來源

Twice cooked pork and rice, Canard Doré, Paris — 攝影:Guilhem Vellut; CC BY 2.0.

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