中華料理食譜
鮮肉蝦雲吞湯
方形餛飩皮包入豬肉、蝦仁、薑與青蔥,盛在帶芝麻香的清澈雞湯中。
中國北方與廣東

01
食材
- 48 張
方形餛飩皮,總重約 384 公克
- 225 g
豬絞肉
- 225 g
去殼蝦仁,切細
- 15 g
薑末
- 30 g
青蔥末
- 15 ml
淡醬油
- 30 ml
紹興酒
- 30 ml
餡料用芝麻油
- 3 g
細鹽
- 1.5 L
雞高湯
- 40 ml
湯用淡醬油
- 15 g
湯用薑片
- 20 ml
湯用芝麻油
- 1 g
白胡椒粉
- 30 ml
封口用水
- 20 g
裝飾用青蔥
- 2 L
煮餛飩用水
02
作法
- 01
製作豬蝦餡
將 225 公克豬絞肉、225 公克切細蝦仁、15 公克薑末、30 公克蔥末、15 毫升淡醬油、30 毫升紹興酒、30 毫升芝麻油與 3 公克鹽朝同一方向攪拌 3 分鐘。餡料黏稠成團後冷藏 15 分鐘。

料理步驟示意圖,非實拍 - 02
包成 48 顆餛飩
將全部餡料平均分成 48 份,每份約 12 公克,逐一放入方形餛飩皮。用列出的 30 毫升封口水沾濕邊緣,對折成三角形、擠出空氣,再黏合下方兩角;包好的餛飩全程覆蓋。

料理步驟示意圖,非實拍 - 03
加熱清雞湯
將 1.5 公升雞高湯、40 毫升湯用淡醬油、15 公克湯用薑、20 毫升湯用芝麻油與 1 公克白胡椒以中火加熱至 85–90°C。保持微滾,不可大滾。

料理步驟示意圖,非實拍 - 04
煮沸餛飩用水
另鍋將 2 公升煮餛飩用水以大火煮至完全沸騰;同時讓調味高湯維持 85–90°C 微滾。

料理步驟示意圖,非實拍 - 05
分三批煮餛飩
48 顆分 3 批、每批 16 顆,以溫和沸騰煮 3–5 分鐘。輕輕移動避免沾底,水不可猛烈翻滾。

料理步驟示意圖,非實拍 - 06
確認熟度立即撈起
餛飩浮起、外皮呈半透明且豬蝦餡心達 74°C 後立即撈起。不要把熟餛飩留在熱水中,否則皮會變軟。

料理步驟示意圖,非實拍 - 07
分碗
四個碗各放 12 顆餛飩,沖入 85–90°C 高湯,將列出的 20 公克青蔥均勻撒上。

料理步驟示意圖,非實拍 - 08
五分鐘內上桌
組碗後 5 分鐘內將四碗上桌。成品高湯應清澈溫熱,餛飩皮保持滑嫩而不是泡脹。

料理步驟示意圖,非實拍
03
資料來源與照片授權
本站交叉核對下列來源後,重新整理為這份標準化作法;不會宣稱授權照片的攝影者使用了本站這一份配方。
食譜參考來源
Clear Broth Wontons — 攝影:ZhengZhou; CC BY-SA 4.0.
步驟示意圖:Recipe Nest Vault 使用 OpenAI image_gen 製作的原創示意圖。


