日本料理レシピ
きのこと三つ葉の茶碗蒸し
卵と無塩だしをなめらかに蒸し、しいたけ、えのき、三つ葉を合わせた、表面のきれいな茶碗蒸しです。
日本

01
材料
- 150 g
殻を除いた卵
- 450 ml
冷ました無塩だし
- 10 ml
薄口しょうゆ
- 10 ml
みりん
- 2 g
細塩
- 40 g
しいたけ(薄切り)
- 40 g
えのきだけ(根元を切る)
- 8 g
三つ葉
02
作り方
- 01
だしを冷ます
無塩だし450mlを用意し、卵に合わせる前に約45℃まで冷ます。熱いだしは卵を部分的に固めます。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 02
卵液を合わせる
卵150gに冷ましただし、しょうゆ10ml、みりん10ml、塩2gを泡立てずに混ぜる。蒸し上がりをなめらかにする。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 03
卵液をこす
卵液を細かいこし器でピッチャーへこし、表面の泡をスプーンで取る。きめ細かな食感になる。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 04
きのこを準備する
えのきの根元を切ってほぐし、しいたけを拭いて薄切りにする。三つ葉は葉と柔らかな茎を小さく分ける。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 05
器に具を入れる
しいたけとえのきを耐熱の器4つに分け、三つ葉を少し飾り用に残す。こした卵液を注ぎ、残りの三つ葉をのせる。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 06
弱い蒸気で蒸す
蒸し器を85〜90℃、穏やかな蒸気に予熱する。器にふたかホイルをかけ、蒸し器で12〜15分蒸す。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 07
卵の安全な固まりを確認
最も厚い器の中心を清潔な温度計で確認する。液状の卵を残さず74℃にし、必要なら1分ずつ追加して強い沸騰を避ける。

調理手順のイラスト、実写ではありません - 08
休ませて温かく供する
火を止め、ふたをした器を2分休ませる。65〜70℃ほどで温かく供し、表面は柔らかく揺れ、汁が出ない状態にする。

調理手順のイラスト、実写ではありません
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参考資料と写真クレジット
以下の資料を照合し、独自に整理した標準化レシピです。写真の撮影者がこのレシピで調理したとは表示しません。
レシピの参考資料
- Just One Cookbook — Chawanmushi (Japanese Savory Egg Custard)
- Japanese Cooking 101 — Chawanmushi (Savory Egg Custard)
Chawanmushi 001 — 撮影:Toukou Sousui; CC BY 2.0.
手順イラスト:Recipe Nest VaultがOpenAI image_genを使用して制作したオリジナルイラストです。


