中国料理レシピ

麻婆豆腐

やわらかな豆腐と豚ひき肉を、香り高い赤い四川風ソースでまとめます。

中国・四川

下準備
20分
調理
15分
合計
35分
分量
3
浅い器に盛った、形を保った豆腐、豚ひき肉、赤い辛味ソース、長ねぎの麻婆豆腐
完成料理の実写写真撮影:Sichuanfoodlover出典ページ · 元のファイル · CC BY-SA 4.0Recipe Nest Vault がトリミング、リサイズ、圧縮を行いました。

01

材料

  • 400 g

    絹ごし豆腐(2cm角)

  • 120 g

    豚ひき肉

  • 30 g

    豆板醤

  • 10 g

    豆鼓(粗く刻む)

  • 15 g

    にんにく(みじん切り)

  • 10 g

    しょうが(みじん切り)

  • 3 g

    花椒(すりつぶす)

  • 25 ml

    くせのない油

  • 250 ml

    無塩の鶏ガラスープまたは野菜だし

  • 15 ml

    薄口しょうゆ

  • 15 ml

    紹興酒

  • 3 g

    砂糖

  • 8 g plus 20 ml water

    コーンスターチを水20mlで溶いたもの

  • 30 g

    長ねぎ(薄切り)

02

作り方

  1. 01

    豆腐を70℃の薄い塩水に5分浸してから、くずさないように水気を切ります。コーンスターチを水20mlで溶きます。

  2. 02

    中強火で中華鍋を熱し、油と豚肉を3分炒めて焼き色を付け、中心温度を71℃にします。にんにくとしょうがを加えて30秒炒めます。

  3. 03

    中火に落とし、豆板醤、豆鼓、花椒の半量を加えて45秒炒め、油が赤くなるまで香りを出します。

  4. 04

    スープ、しょうゆ、紹興酒、砂糖を加え、豆腐をそっと入れます。ふたをせず5分煮て、混ぜずに鍋を揺すります。

  5. 05

    水溶き片栗粉を再び混ぜ、半量を加えて30秒煮ます。豆腐にまとわりつく程度まで残りを少しずつ加え、固くしすぎません。

  6. 06

    火を止め、残りの花椒と長ねぎを混ぜて1分休ませ、ご飯と一緒に盛ります。

03

参考資料と写真クレジット

以下の資料を照合し、独自に整理した標準化レシピです。写真の撮影者がこのレシピで調理したとは表示しません。

レシピの参考資料

Authentic Mapo Tofu — 撮影:Sichuanfoodlover; CC BY-SA 4.0.

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