สูตรอาหารจีน

เต้าหู้มาโป

เต้าหู้นุ่มกับหมูสับคลุกซอสเสฉวนสีแดง หอมเผ็ดชาและเข้ากับข้าว

เสฉวน ประเทศจีน

เตรียม
20 นาที
ปรุง
15 นาที
รวม
35 นาที
จำนวนเสิร์ฟ
3
เต้าหู้มาโปในชามตื้น มีชิ้นเต้าหู้ หมูสับ ซอสพริกสีแดง และต้นหอม
ภาพถ่ายจริงของอาหารที่เสร็จแล้วภาพถ่ายโดย Sichuanfoodloverหน้าต้นฉบับ · ไฟล์ต้นฉบับ · CC BY-SA 4.0Recipe Nest Vault ครอป ปรับขนาด และบีบอัดภาพ

01

วัตถุดิบ

  • 400 g

    เต้าหู้อ่อน หั่นเต๋า 2 ซม.

  • 120 g

    หมูบด

  • 30 g

    โต้วป้านเจี้ยง

  • 10 g

    ถั่วดำหมัก สับหยาบ

  • 15 g

    กระเทียมสับละเอียด

  • 10 g

    ขิงสดสับละเอียด

  • 3 g

    พริกหอมเสฉวนบด

  • 25 ml

    น้ำมันพืชรสอ่อน

  • 250 ml

    น้ำสต๊อกไก่หรือผักแบบไม่เค็ม

  • 15 ml

    ซีอิ๊วขาว

  • 15 ml

    เหล้าเส้าซิง

  • 3 g

    น้ำตาลทราย

  • 8 g + 20 ml

    น้ำแป้งข้าวโพด

  • 30 g

    ต้นหอมซอยบาง

02

วิธีทำ

  1. 01

    เตรียมเต้าหู้และแป้งน้ำ

    หั่นเต้าหู้อ่อนเป็นเต๋า 2 ซม. แช่ในน้ำอุณหภูมิ 70°C นาน 5 นาที แล้วสะเด็ดอย่างเบามือ ผสมแป้งข้าวโพด 8 กรัมกับน้ำ 20 มล. ให้เนียน

    ภาพวาดเต้าหู้อ่อนหั่นเต๋า 2 ซม. แช่น้ำอุ่น ข้าง ๆ มีน้ำแป้งข้าวโพดและกระชอนตาถี่
    ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง
  2. 02

    เตรียมเครื่องหอม

    ตวงหมู โต้วป้านเจี้ยง ถั่วดำหมัก กระเทียม ขิง พริกหอมบด น้ำสต๊อก ซีอิ๊วขาว เหล้าเส้าซิง น้ำตาล และต้นหอมวางข้างกระทะ แบ่งพริกหอมเป็นสองส่วน

    ภาพวาดวัตถุดิบหม่าผัวโต้วฝูที่ตวงแยกไว้ข้างกระทะเปล่า โดยแบ่งพริกเสฉวนบดเป็นสองส่วน
    ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง
  3. 03

    ผัดหมูให้หอม

    ตั้งกระทะจีนไฟกลางค่อนแรง ใส่น้ำมัน 25 มล. กับหมู ผัดพร้อมยีหมู 3 นาทีจนเป็นสีน้ำตาลและแกนกลางถึง 71°C

    ภาพวาดหมูบดที่ผัดจนเป็นสีน้ำตาลทั่วและใช้ตะหลิวแยกเป็นชิ้นเล็กในกระทะสีดำ
    ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง
  4. 04

    ผัดเครื่องปรุงถั่วให้หอม

    ลดเป็นไฟกลาง ใส่โต้วป้านเจี้ยง ถั่วดำหมัก และพริกหอมครึ่งหนึ่ง ผัด 45 วินาทีจนน้ำมันแดง ระวังอย่าให้เครื่องแกงไหม้

    ภาพวาดโต้วป้านเจี้ยงสีแดง ถั่วดำหมักชิ้นเล็ก และพริกเสฉวนบดที่ผัดกับหมูในน้ำมันแดง
    ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง
  5. 05

    ทำน้ำซอส

    เทน้ำสต๊อก 250 มล. ซีอิ๊วขาว เหล้าเส้าซิง และน้ำตาลลงไป ขูดก้นกระทะให้เครื่องหมักละลายในน้ำซอส

    ภาพวาดการเทน้ำสต๊อกลงในหมูปรุงรส พร้อมใช้ตะหลิวขูดก้นกระทะให้เกิดซอสแดงที่ยังเหลว
    ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง
  6. 06

    เคี่ยวเต้าหู้

    ค่อย ๆ วางเต้าหู้ลงในซอสเป็นชั้นเดียว เคี่ยวเปิดฝาให้เดือดเบา ๆ 5 นาที เขย่ากระทะเป็นครั้งคราวแทนการคนเพื่อรักษารูปทรง

    ภาพวาดเต้าหู้ที่ยังเป็นชิ้นสมบูรณ์เรียงชั้นเดียว เคี่ยวเบา ๆ แบบเปิดฝาในซอสหม่าผัวสีแดงที่ยังไม่ข้น
    ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง
  7. 07

    เติมแป้งสองครั้ง

    คนแป้งอีกครั้ง เติมครึ่งหนึ่งแล้วเคี่ยว 30 วินาที เติมส่วนที่เหลือเท่าที่จำเป็นให้ซอสเคลือบเต้าหู้บาง ๆ

    ภาพวาดการใช้ช้อนคนแป้งอีกครั้งแล้วเทเป็นสายเล็กลงในซอสแดง โดยเหลือครึ่งหนึ่งในชามและเต้าหู้ยังคงรูป
    ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง
  8. 08

    ปิดท้ายและพัก

    ปิดไฟ คลุกพริกหอมที่เหลือกับต้นหอม 30 กรัม พัก 1 นาที แล้วเสิร์ฟร้อน ๆ

    ภาพวาดการคลุกต้นหอมหั่นและพริกเสฉวนบดละเอียดเล็กน้อยลงในหม่าผัวโต้วฝูหลังปิดไฟ
    ภาพวาดขั้นตอนการปรุง ไม่ใช่ภาพถ่ายจริง

03

แหล่งข้อมูลและเครดิตภาพ

เราเรียบเรียงวิธีมาตรฐานนี้ขึ้นใหม่หลังตรวจสอบแหล่งข้อมูลด้านล่างหลายแห่ง และไม่กล่าวอ้างว่าช่างภาพทำอาหารจากสูตรฉบับนี้โดยตรง

แหล่งอ้างอิงสูตร

Authentic Mapo Tofu — ภาพถ่ายโดย Sichuanfoodlover; CC BY-SA 4.0.

ภาพวาดขั้นตอน: ภาพวาดต้นฉบับที่ Recipe Nest Vault สร้างขึ้นด้วย OpenAI image_gen

กลับไปสูตรอาหารจีน

การตั้งค่าภาษา

เลือกภาษาที่ต้องการใช้

เราจะแสดง Recipe Nest Vault ในภาษาที่คุณเลือก คุณสามารถเปลี่ยนภาษาได้ทุกเมื่อ

ภาษาปัจจุบัน: ไทย

ระบบจะบันทึกการตั้งค่าภาษาไว้ในเบราว์เซอร์นี้