일본 요리 레시피

두부와 미역 미소된장국

다시마와 가쓰오부시 육수에 큼직한 두부와 미역을 넣고 불을 끈 뒤 미소를 푸는 국입니다.

일본

준비
35분
조리
15분
총시간
50분
분량
4
붉은 그릇의 옅은 미소 국물에 큼직한 두부와 짙은 미역이 보이는 실사 사진이며 대파 고명은 없다.
완성 요리 실사 사진촬영: Ocdp출처 페이지 · 원본 파일 · CC0 1.0Recipe Nest Vault에서 자르고 크기를 조정한 뒤 압축했습니다.

01

재료

  • 700 ml

    찬물

  • 8 g

    말린 다시마

  • 12 g

    가쓰오부시

  • 250 g

    연두부, 3cm 깍둑썰기

  • 4 g

    말린 미역

  • 60 g

    아와세 미소

02

만드는 법

  1. 01

    다시마 불리기

    다시마 8g을 젖은 행주로 가볍게 닦아 찬물 700ml에 30분 담근다. 표면의 흰 가루는 문질러 없애지 않는다.

    두부와 미역 미소된장국 1단계 '다시마 불리기'를 보여 주는 조리 삽화.
    조리 단계 삽화, 실사 아님
  2. 02

    다시마 물 데우기

    다시마 물을 중불에서 85–90°C까지 데워 가장자리에 작은 기포가 모이면 완전히 끓기 전에 다시마를 건진다.

    두부와 미역 미소된장국 2단계 '다시마 물 데우기'를 보여 주는 조리 삽화.
    조리 단계 삽화, 실사 아님
  3. 03

    가쓰오부시 우리기

    불을 끄고 가쓰오부시 12g을 넣어 젓지 않고 3분 우린다. 국물이 옅은 호박색이고 향이 나야 한다.

    두부와 미역 미소된장국 3단계 '가쓰오부시 우리기'를 보여 주는 조리 삽화.
    조리 단계 삽화, 실사 아님
  4. 04

    다시 거르기

    고운 체로 육수를 깨끗한 냄비에 거르고 가쓰오부시는 살짝만 누른다. 맑은 육수 600ml를 냄비에 되돌리고 다시마와 찌꺼기는 버린다.

    두부와 미역 미소된장국 4단계 '다시 거르기'를 보여 주는 조리 삽화.
    조리 단계 삽화, 실사 아님
  5. 05

    두부와 미역 준비

    말린 미역 4g을 찬물에 5분 불리고 물기를 꼭 짠 뒤 큰 조각만 한 번 자른다. 두부는 3cm 크기로 고르게 썬다.

    두부와 미역 미소된장국 5단계 '두부와 미역 준비'를 보여 주는 조리 삽화.
    조리 단계 삽화, 실사 아님
  6. 06

    두부와 미역 데우기

    육수 600ml를 중약불에서 80–85°C로 데운다. 두부와 미역을 넣고 2–3분 두부가 뜨거워질 때까지 데우되 끓이지 않는다.

    두부와 미역 미소된장국 6단계 '두부와 미역 데우기'를 보여 주는 조리 삽화.
    조리 단계 삽화, 실사 아님
  7. 07

    불 끄고 미소 풀기

    불을 끈다. 75–80°C 육수를 조금 덜어 작은 그릇에서 미소 60g을 매끈하게 푼 뒤 냄비에 돌려 넣는다. 미소를 넣은 뒤 끓이지 않는다.

    두부와 미역 미소된장국 7단계 '불 끄고 미소 풀기'를 보여 주는 조리 삽화.
    조리 단계 삽화, 실사 아님
  8. 08

    알맞은 온도로 내기

    1분 두었다가 약 70–75°C인지 확인해 바로 낸다. 완성된 국물은 옅고 미소가 고르게 퍼지며 두부는 온전하고 미역은 불어 터지지 않고 부드러워야 한다.

    두부와 미역 미소된장국 8단계 '알맞은 온도로 내기'를 보여 주는 조리 삽화.
    조리 단계 삽화, 실사 아님

03

자료 출처와 사진 크레딧

아래 자료를 교차 확인한 뒤 독자적으로 정리한 표준화 조리법입니다. 사진가가 이 정확한 레시피로 조리했다고 표시하지 않습니다.

레시피 참고 자료

Miso Soup 001 — 촬영: Ocdp; CC0 1.0.

단계 삽화: Recipe Nest Vault가 OpenAI image_gen을 사용해 제작한 독창적 삽화입니다.

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