일본 요리 레시피
치킨 오므라이스
닭고기와 양파를 케첩으로 간한 밥에 섞고 얇게 완전히 익힌 달걀로 감싼 뒤 케첩을 한 줄 올립니다.
일본

01
재료
- 180 g
뼈·껍질 없는 닭다리살, 1.5cm 깍둑썰기
- 120 g
양파, 5mm 깍둑썰기
- 360 g
지은 일본 단립쌀
- 75 g
케첩, 밥용 60g·토핑용 15g
- 10 ml
우스터 소스
- 30 g
무염 버터
- 200 g
큰 달걀, 풀기
- 3 g
고운 소금
- 1 g
후추
02
만드는 법
- 01
밥 데워 보온하기
지은 단립쌀을 잘 풀릴 정도로 데운 뒤 닭밥과 오믈렛을 준비하는 동안 360g을 덮어 보온합니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 02
닭과 양파 썰기
닭은 1.5cm, 양파는 5mm로 깍둑썰고 달걀은 별도 그릇에 풀어 소금과 후추를 준비합니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 03
닭과 양파 볶기
넓은 팬에 버터 15g을 중불로 녹여 양파를 2분 볶고 닭을 넣어 4–5분, 분홍색이 사라지고 가장 두꺼운 곳이 74°C가 될 때까지 볶습니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 04
케첩 졸이기
불을 조금 낮추고 케첩 60g과 우스터 소스를 넣어 1–2분, 남은 수분이 날아갈 때까지 볶습니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 05
밥 섞기
따뜻한 밥, 소금, 후추를 넣고 고르게 붉고 질척하지 않게 2–3분 볶은 뒤 두 덩어리의 타원형으로 빚습니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 06
달걀 완전히 익히기
깨끗한 논스틱 팬에 남은 버터 15g을 중불로 녹입니다. 달걀 절반을 얇게 부어 1–2분, 액체가 남지 않고 중심 74°C가 되게 완전히 익힌 뒤 두 번째도 굽습니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 07
밥 감싸기
완전히 익힌 달걀 중앙에 밥 타원 하나씩 놓고 가장자리를 접어 감싼 뒤 이음새가 아래로 가게 무지 접시에 뒤집습니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님 - 08
작게 갈라 케첩 한 줄 올리기
오므라이스 윗면을 작게 갈라 속의 치킨 케첩밥을 보입니다. 남은 케첩 15g을 중앙에 넓고 끊김 없는 한 줄로만 올리고 글씨·무늬·고명은 넣지 않습니다.

조리 단계 삽화, 실사 아님
03
자료 출처와 사진 크레딧
아래 자료를 교차 확인한 뒤 독자적으로 정리한 표준화 조리법입니다. 사진가가 이 정확한 레시피로 조리했다고 표시하지 않습니다.
레시피 참고 자료
Omurice cut open with ketchup — 촬영: Nesnad; CC BY 3.0.
단계 삽화: Recipe Nest Vault가 OpenAI image_gen을 사용해 제작한 독창적 삽화입니다.


