สูตรอาหารจีน
ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่ผัดเนื้อแบบกวางตุ้ง
เส้นใหญ่ผัดไฟแรงกับเนื้อหมักให้นุ่ม ถั่วงอก ขิง ต้นหอม และซีอิ๊วดำจนมีกลิ่นกระทะ
กวางตุ้ง ประเทศจีน

01
วัตถุดิบ
- 280 g
เนื้อสเต๊กส่วนข้างหั่นขวางเส้นหนา 3 มม.
- 20 ml
น้ำสำหรับหมักเนื้อ
- 1 g
เบกกิ้งโซดา
- 5 g
แป้งข้าวโพด
- 10 ml
ซอสหอยนางรม
- 10 ml
เหล้าจีนเส้าซิง
- 5 ml
ซีอิ๊วขาว
- 340 g
เส้นใหญ่สด
- 45 ml
น้ำมันรสกลาง
- 80 g
ต้นหอมผ่าครึ่งหั่นยาว 7.5 ซม.
- 15 g
ขิงหั่นบาง
- 150 g
ถั่วงอกสด
- 30 ml
เหล้าจีนสำหรับผัด
- 30 ml
ซีอิ๊วขาวสำหรับผัด
- 10 ml
ซีอิ๊วดำ
- 5 ml
น้ำมันงา
- 2 g
น้ำตาลทราย
- 0.5 g
พริกไทยขาว
02
วิธีทำ
- 01
คลุกเนื้อกับน้ำ เบกกิ้งโซดา แป้งข้าวโพด ซอสหอยนางรม เหล้าจีน และซีอิ๊ว นวด 2 นาทีจนเหนียว ปิดฝาหมัก 30 นาที
- 02
พักเส้นใหญ่สดทั้งถุงปิดสนิทที่อุณหภูมิห้อง 20 นาที แล้วค่อย ๆ แยกเส้นด้วยมือ ห้ามแช่หรือล้างน้ำ และทิ้งส่วนที่ยังแข็งหรือมีกลิ่นเปรี้ยว ผสมซีอิ๊วสำหรับผัด เหล้าเส้าซิง น้ำมันงา น้ำตาล และพริกไทยขาว
- 03
ตั้งกระทะไฟแรงจนหยดน้ำระเหยทันที ใส่น้ำมัน 15 มล. จี่เนื้อชั้นเดียวด้านละ 60–90 วินาทีจนเป็นสีน้ำตาลและสุกประมาณ 80% ตักออก
- 04
เช็ดเศษไหม้ ตั้งกระทะไฟแรง ใส่น้ำมัน 30 มล. ผัดขิงและต้นหอม 30 วินาทีจนหอม
- 05
ใส่เส้น ผัดโดยยกพลิก 2 นาที ราดซอสที่ขอบกระทะร้อน ผัดต่อ 1–2 นาทีจนเส้นร้อน แยกตัว และมีรอยเกรียมนิดๆ
- 06
ใส่เนื้อกลับและถั่วงอก ผัด 45–60 วินาที หยุดเมื่อถั่วงอกยังกรอบและเนื้อถึง 63°C เสิร์ฟทันทีให้ได้กลิ่นกระทะ
03
แหล่งข้อมูลและเครดิตภาพ
เราเรียบเรียงวิธีมาตรฐานนี้ขึ้นใหม่หลังตรวจสอบแหล่งข้อมูลด้านล่างหลายแห่ง และไม่กล่าวอ้างว่าช่างภาพทำอาหารจากสูตรฉบับนี้โดยตรง
แหล่งอ้างอิงสูตร
- The Woks of Life — Beef Chow Fun: The Traditional Cantonese Way
- Omnivore's Cookbook — Beef Chow Fun (干炒牛河)
Beef chow fun — ภาพถ่ายโดย RightCowLeftCoast; CC BY 4.0.


