日本料理食譜

日式照燒雞

雞腿排煎至金黃,再裹上醬油、味醂、清酒與糖調成的平衡照燒醬。

日本

備料
15 分鐘
烹調
20 分鐘
總時間
35 分鐘
份量
2
表皮焦香、裹著亮澤醬汁並配煎日本長蔥的切片照燒雞
真實成品實拍攝影:Blue Lotus原始頁面 · 原始檔案 · CC BY 2.0Recipe Nest Vault 已裁切、調整尺寸並壓縮。

01

食材

  • 500 g

    去骨帶皮雞腿排

  • 10 ml

    中性食用油

  • 45 ml

    淡醬油

  • 45 ml

    味醂

  • 30 ml

    清酒

  • 18 g

    砂糖

  • 120 g

    日本長蔥,切 5 公分段

  • 300 g

    熟日本短米,供上桌

02

作法

  1. 01

    混合照燒醬

    將淡醬油、味醂、清酒與砂糖攪拌至糖大致溶解;處理雞肉期間將醬汁冷藏。

    日式照燒雞第 1 步「混合照燒醬」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  2. 02

    處理雞腿排

    將雞肉擦乾、修掉鬆散脂肪,再用叉子在雞皮上戳數下,使受熱均勻並讓醬汁附著。

    日式照燒雞第 2 步「處理雞腿排」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  3. 03

    短暫醃漬

    雞肉皮面朝上放入有蓋容器,淋入 30 毫升醬汁,冷藏 10 分鐘;其餘醬汁留作烹調。

    日式照燒雞第 3 步「短暫醃漬」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  4. 04

    煎雞皮面

    厚底平底鍋以中火預熱後加油;所有接觸過生雞肉的 30 毫升醃汁都刮入廢棄碗並丟棄。雞肉皮面朝下放入,煎 6–7 分鐘至深金黃,同時在空位煎日本長蔥至略上色。

    日式照燒雞第 4 步「煎雞皮面」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  5. 05

    煎熟另一面

    翻面並翻動長蔥,雞肉再煎 3–4 分鐘;若較厚可短暫加蓋,並以溫度計測最厚中心,必須達 74°C。長蔥柔軟上色後先取出。

    日式照燒雞第 5 步「煎熟另一面」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  6. 06

    收濃醬汁

    將熟雞肉移到乾淨盤中。把預留醬汁倒入原鍋,小火煮 2–3 分鐘至發亮、略呈糖漿狀。

    日式照燒雞第 6 步「收濃醬汁」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  7. 07

    回鍋裹醬

    雞肉皮面朝上放回鍋中,淋上收濃醬汁 1–2 分鐘;確認最厚中心仍至少達 74°C。

    日式照燒雞第 7 步「回鍋裹醬」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  8. 08

    靜置切片上桌

    雞肉靜置 3 分鐘,切成 1.5 公分片,搭配熱短米飯、煎好的日本長蔥與剩餘亮醬盛盤或放在飯上。

    日式照燒雞第 8 步「靜置切片上桌」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍

03

資料來源與照片授權

本站交叉核對下列來源後,重新整理為這份標準化作法;不會宣稱授權照片的攝影者使用了本站這一份配方。

食譜參考來源

Chicken teriyaki — 攝影:Blue Lotus; CC BY 2.0.

步驟示意圖:Recipe Nest Vault 使用 OpenAI image_gen 製作的原創示意圖。

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