日本料理食譜
豬排丼
酥脆豬排切片後放入柴魚高湯洋蔥與柔嫩蛋液中,覆在熱米飯上。
日本

01
食材
- 360 g
去骨豬里肌排,2 片
- 2 g
細鹽
- 0.5 g
白胡椒粉
- 30 g
中筋麵粉
- 50 g
裹粉用大顆雞蛋
- 80 g
日式麵包粉
- 500 ml
中性炸油
- 150 g
洋蔥,薄片
- 180 ml
柴魚高湯
- 30 ml
淡醬油
- 30 ml
味醂
- 15 ml
清酒
- 12 g
砂糖
- 150 g
淋料用巴氏殺菌大顆雞蛋,略打散
- 360 g
熟日本短米
- 10 g
鴨兒芹,供上桌
02
作法
- 01
煮飯並保溫
先煮好短米,處理豬排與淋料時將 360 公克米飯加蓋保溫。

料理步驟示意圖,非實拍 - 02
處理豬排
豬排擦乾,修掉鬆散邊脂,拍打至厚度均勻 1.5 公分,兩面撒細鹽與白胡椒。

料理步驟示意圖,非實拍 - 03
裹豬排粉
每片豬排依序沾麵粉、裹裹粉蛋液,再按壓日式麵包粉使表面完整覆蓋。

料理步驟示意圖,非實拍 - 04
炸豬排並確認熟度
將炸油加熱至 175°C,豬排每面炸 3–4 分鐘至金黃,中心達 71°C;瀝油靜置 3 分鐘。

料理步驟示意圖,非實拍 - 05
切豬排
用乾淨刀將每片靜置後豬排切成 2 公分條,讓酥脆外殼貼著嫩肉。

料理步驟示意圖,非實拍 - 06
燉煮洋蔥湯汁
在小平底鍋中將柴魚高湯、醬油、味醂、清酒與糖煮至微滾,加入洋蔥煮 4–5 分鐘至柔軟。

料理步驟示意圖,非實拍 - 07
加入蛋液收汁
將切片豬排放入洋蔥湯汁,倒入三分之二淋料蛋液,小火煮 45 秒;加入剩餘蛋液與鴨兒芹,加蓋再煮 60–90 秒,蛋達 74°C 但保持柔嫩。

料理步驟示意圖,非實拍 - 08
組合丼飯上桌
將熱米飯分入兩碗,把一份豬排蛋料滑到每碗上,放上剩餘鴨兒芹立即上桌;上桌時豬肉須至少 71°C,蛋須至少 74°C。

料理步驟示意圖,非實拍
03
資料來源與照片授權
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