日本料理食譜

日式豬肉煎餃

豬肉、高麗菜、青蔥、蒜與薑包入餃子皮,先煎出焦脆底部、加水蒸熟再收乾,搭配醬油醋沾醬。

日本

備料
40 分鐘
烹調
20 分鐘
總時間
1 小時
份量
4
白色長盤上一排六顆底部焦脆金褐的日式煎餃,左側附深色醬油醋沾醬
真實成品實拍攝影:nakashi from Chofu, Tokyo, JAPAN原始頁面 · 原始檔案 · CC BY-SA 2.0Recipe Nest Vault 已裁切、調整尺寸並壓縮。

01

食材

  • 24 張 / 約 240 公克

    圓形餃子皮,24 張/約 240 公克

  • 220 g

    豬絞肉

  • 180 g

    綠高麗菜,切細

  • 30 g

    青蔥,切細

  • 6 g

    蒜泥

  • 6 g

    新鮮薑泥

  • 20 ml

    餡料用醬油

  • 10 ml

    餡料用清酒

  • 6 ml

    餡料用烘香芝麻油

  • 8 g

    餡料用馬鈴薯澱粉

  • 3 g

    高麗菜用細鹽

  • 30 ml

    兩批煎餃用中性油

  • 140 ml

    兩批蒸煎用水

  • 10 ml

    收乾用烘香芝麻油

  • 60 ml

    沾醬用醬油

  • 30 ml

    沾醬用無調味米醋

02

作法

  1. 01

    鹽醃擠乾高麗菜

    將 180 公克高麗菜末與 3 公克鹽拌勻靜置 10 分鐘,擠出所有可見水分;重量以擠水前 180 公克計,避免餡料弄濕餃子皮。

    日式豬肉煎餃第 1 步「鹽醃擠乾高麗菜」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  2. 02

    拌豬肉餡

    將 220 公克豬絞肉、擠乾高麗菜、30 公克青蔥、6 公克蒜泥、6 公克薑泥、20 毫升醬油、10 毫升清酒、6 毫升芝麻油與 8 公克馬鈴薯澱粉朝同方向拌 3 分鐘至黏稠成團,再冷藏 15 分鐘;餡料約 480 公克,每張皮分 20 公克。

    日式豬肉煎餃第 2 步「拌豬肉餡」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  3. 03

    包 24 顆餃子

    將冷藏餡料分成 24 份、每份約 20 公克,逐一放在圓形餃子皮中央,邊緣沾少量水後打褶封緊、不留空氣;包好的餃子全程加蓋。

    日式豬肉煎餃第 3 步「包 24 顆餃子」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  4. 04

    調醬油醋沾醬

    將 60 毫升醬油與 30 毫升無調味米醋拌勻,分入四個小沾醬碟;沾醬遠離生餡區,不加入辣油或芝麻。

    日式豬肉煎餃第 4 步「調醬油醋沾醬」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  5. 05

    煎第一批 12 顆

    寬不沾鍋以中大火加熱 15 毫升中性油,12 顆餃子平底朝下單層排好,煎 2–3 分鐘至底部金褐;鍋中不可擁擠。

    日式豬肉煎餃第 5 步「煎第一批 12 顆」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  6. 06

    加水蒸至豬肉 74°C

    沿鍋邊倒入 70 毫升水並立即加蓋,蒸煎 4–5 分鐘。餃子皮應柔軟,豬肉餡中心至少達 74°C;餡料加熱期間保持加蓋。

    日式豬肉煎餃第 6 步「加水蒸至豬肉 74°C」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  7. 07

    收乾煎脆第一批

    開蓋煮至水分完全蒸發,沿邊加入 5 毫升芝麻油,不加蓋煎 1–2 分鐘讓底部重新酥脆。移到乾淨盤,再用剩下的 15 毫升油、70 毫升水與 5 毫升芝麻油完成第二批 12 顆。

    日式豬肉煎餃第 7 步「收乾煎脆第一批」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  8. 08

    每份六顆搭配醬油醋

    四份各將 6 顆焦脆底部朝上排在乾淨盤中,醬油醋沾醬另放;不加青蔥、芝麻、辣油或其他裝飾。

    日式豬肉煎餃第 8 步「每份六顆搭配醬油醋」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍

03

資料來源與照片授權

本站交叉核對下列來源後,重新整理為這份標準化作法;不會宣稱授權照片的攝影者使用了本站這一份配方。

食譜參考來源

Gyoza — 攝影:nakashi from Chofu, Tokyo, JAPAN; CC BY-SA 2.0.

步驟示意圖:Recipe Nest Vault 使用 OpenAI image_gen 製作的原創示意圖。

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