日本料理食譜

鹽烤雞肉串

去骨雞腿肉緊密串上泡軟竹籤,只以細海鹽調味,烤至中心 74°C。

日本

備料
35 分鐘
烹調
15 分鐘
總時間
50 分鐘
份量
4
淺色陶盤上淡鹽烤雞肉串的日式雞肉串
真實成品實拍攝影:Ocdp原始頁面 · 原始檔案 · CC0 1.0Recipe Nest Vault 已裁切、調整尺寸並壓縮。

01

食材

  • 600 g

    去骨帶皮雞腿肉,切 3 公分塊

  • 6 g

    細海鹽

  • 8

    5 英吋竹籤

  • 500 ml

    浸泡竹籤用冷水

  • 15 ml

    烤架用中性油

02

作法

  1. 01

    浸泡竹籤

    八支 5 英吋竹籤以 500 毫升冷水浸泡 30 分鐘,串肉前瀝乾;竹籤吸水後在烤箱上火下較不易焦黑。

    鹽烤雞肉串第 1 步「浸泡竹籤」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  2. 02

    修整切雞腿肉

    將 600 公克去骨帶皮雞腿肉只修去多餘黃脂肪,切成均勻 3 公分塊。使用生雞肉專用砧板,接觸烤架前清潔消毒砧板與刀具。

    鹽烤雞肉串第 2 步「修整切雞腿肉」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  3. 03

    以鹽調味

    雞肉拌入 6 公克細海鹽,在 4°C 以下冷藏不加蓋靜置 10 分鐘;調味生雞肉要與即食食物隔離。

    鹽烤雞肉串第 3 步「以鹽調味」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  4. 04

    串成八支

    將 3 公分雞塊緊密串在八支泡過水的竹籤上,握柄留空並避免尖端外露;串好的生肉放乾淨托盤,生肉托盤殘汁丟棄。

    鹽烤雞肉串第 4 步「串成八支」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  5. 05

    在烤架塗油

    烤箱上火或有蓋烤爐預熱至中大火。烤盤鋪鋁箔、放乾淨網架並刷上 15 毫升中性油;生雞肉串單層留間距排好。

    鹽烤雞肉串第 5 步「在烤架塗油」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  6. 06

    先烤第一面

    烤串 5–6 分鐘至底面上色且雞肉能脫離網架,用乾淨夾子逐支翻面再烤 4 分鐘;維持穩定火力,不要只把外層烤焦。

    鹽烤雞肉串第 6 步「先烤第一面」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  7. 07

    烤至 74°C

    略降火再烤 3–4 分鐘,必要時再翻一次。乾淨溫度計插入最厚雞塊中心且不要碰到竹籤;每支雞肉中心都須至少 74°C。

    鹽烤雞肉串第 7 步「烤至 74°C」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  8. 08

    靜置鹽烤上桌

    熟雞肉串在乾淨盤中靜置 2 分鐘後立即以鹽烤雞肉串上桌。不使用醬汁、蔥段、芝麻或其他裝飾,保持照片中的淡色鹽烤雞串外觀。

    鹽烤雞肉串第 8 步「靜置鹽烤上桌」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍

03

資料來源與照片授權

本站交叉核對下列來源後,重新整理為這份標準化作法;不會宣稱授權照片的攝影者使用了本站這一份配方。

食譜參考來源

Yakitori 009 — 攝影:Ocdp; CC0 1.0.

步驟示意圖:Recipe Nest Vault 使用 OpenAI image_gen 製作的原創示意圖。

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