日本料理食譜

經典多層玉子燒

以高湯、糖與淡醬油調味蛋液,分層捲煎至柔嫩並完全凝固,再切厚片。

日本

備料
10 分鐘
烹調
10 分鐘
總時間
20 分鐘
份量
4
實拍純黃色多層玉子燒切成厚片,沒有可見裝飾或內餡。
真實成品實拍攝影:june29原始頁面 · 原始檔案 · CC BY 2.0Recipe Nest Vault 已裁切、調整尺寸並壓縮。

01

食材

  • 300 g

    去殼大雞蛋

  • 30 ml

    無鹽高湯

  • 18 g

    砂糖

  • 2 g

    細鹽

  • 10 ml

    淡醬油

  • 15 ml

    中性食用油

02

作法

  1. 01

    調和蛋液

    將 300 公克蛋液與 30 毫升高湯、18 公克糖、2 公克鹽及 10 毫升淡醬油輕輕拌勻,以鋸齒狀攪拌避免打入泡沫。

    經典多層玉子燒第 1 步「調和蛋液」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  2. 02

    過濾蛋液

    將調味蛋液過細網倒入尖嘴量杯,靜置 2 分鐘讓泡沫消退,使每層均勻平滑。

    經典多層玉子燒第 2 步「過濾蛋液」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  3. 03

    預熱玉子燒鍋

    以中小火加熱乾淨玉子燒鍋,將折疊紙巾沾取 15 毫升油,均勻擦過鍋底與鍋壁薄薄一層。

    經典多層玉子燒第 3 步「預熱玉子燒鍋」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  4. 04

    凝固第一層

    倒入約四分之一蛋液並轉動鍋子鋪滿底部;煎至底面凝固、表面仍有光澤且柔濕。

    經典多層玉子燒第 4 步「凝固第一層」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  5. 05

    向手柄捲起

    用筷子或薄鍋鏟將凝固邊向手柄方向輕捲三次,捲好的蛋留在遠端,再替露出的鍋面薄薄補油。

    經典多層玉子燒第 5 步「向手柄捲起」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  6. 06

    重複分層捲煎

    再倒入四分之一蛋液,抬起已有蛋捲讓蛋液流到下方;底部凝固而表面仍有光澤時再次捲起,重複至蛋液用完。

    經典多層玉子燒第 6 步「重複分層捲煎」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  7. 07

    確認中心凝固

    以小火將完成蛋捲四面轉動煎至均勻金黃,用溫度計確認最厚中心達 74°C,且不可殘留流動蛋液。

    經典多層玉子燒第 7 步「確認中心凝固」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍
  8. 08

    靜置切片

    將蛋捲放砧板靜置 3 分鐘後切成厚片,趁溫熱原味上桌,呈現整齊柔嫩的層次,不加裝飾。

    經典多層玉子燒第 8 步「靜置切片」的料理示意圖。
    料理步驟示意圖,非實拍

03

資料來源與照片授權

本站交叉核對下列來源後,重新整理為這份標準化作法;不會宣稱授權照片的攝影者使用了本站這一份配方。

食譜參考來源

Dashimaki tamago by june29 — 攝影:june29; CC BY 2.0.

步驟示意圖:Recipe Nest Vault 使用 OpenAI image_gen 製作的原創示意圖。

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